味增魚湯

味增海帶芽魚湯

食材：鯧魚、嫩豆腐或板豆腐、米酒、海帶芽、味增醬、柴魚片、洋蔥丁、蔥花、水、鹽

味增豆腐鮮魚湯（魚片去腥方法）

一道簡單湯品，15分鐘即可上桌😋 新鮮魚片湯大人小孩都喜歡❤️

食材：鮮魚片、味增、豆腐、紹興酒、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、薑絲、洋蔥絲

味增豆腐魚湯

這個湯是參考粽子店的味增湯來的，忘了加海帶芽跟小魚干，多加了高麗菜金目鱸魚片當成主食吃完，可惜蔥價太貴，自備的冷凍蔥花也沒了，少了...

食材：金目鱸魚片、洋蔥、豆腐、高麗菜絲、乾香菇、味增醬、白胡椒粉、鹽、柴魚片

新手食譜-味增海鱸魚湯

鍋下冷水 下洋蔥切細絲 開大火 滾了之後轉小火 放豆腐 蓋蓋子 約3-5分鐘 魚洗乾淨 切塊 放進去 下味增（看自己喜好） 下一點...

食材：海鱸魚、味增、豆腐

味增鱸魚湯

高蛋白低油脂的鱸魚，加入味噌，再加入蝦子更增添鮮味。

食材：鱸魚片、味增、蔥、蝦子、水

鮭魚味噌南瓜湯（4）

不外食就是得自己想辦法讓自己仍快樂吃。下雨天來個味噌湯有魚頭有魚肉，沒豆腐，放豆皮，最後加海帶芽，又解決了午、晚餐。

食材：鮭魚頭、鮭魚、豆皮、南瓜、洋蔥

味增湯

食材：油豆腐、竹輪、貢丸、白蘿蔔、味增醬、蔥花、小魚干

哈佛蔬菜鮭魚味噌湯

「哈佛蔬菜鮭魚味噌湯」結合高麗菜、洋蔥、南瓜、紅蘿蔔🥕，能有效對抗活性氧、抗發炎並調節免疫，是大部分的人都適合的好湯。為補足蔬菜湯...

食材：高麗菜、栗子南瓜、白味噌、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、米酒、美善品多功能料理機TM7、鮭魚塊、水

石斑魚豆腐味噌湯

老鼠斑肉質鮮嫩Q彈，完全沒有腥味，煮湯是它完美的歸宿。 追蹤粉專/IG有更多美味料理： https://www.facebook...

食材：老鼠斑菲力、板豆腐、鴻喜菇、洋蔥、茅乃舍高湯包、水、味噌、味醂、胡椒粉、油

菠菜鱸魚豆腐味噌湯

食材：鱸魚片、菠菜、豆腐、毛豆、味噌

鮭魚味噌豆腐湯

簡單煮鮭魚味噌豆腐湯～因為家父不太吃海帶，所以這次湯裡沒加海帶，而是添加其他食材。 味噌湯除了既定的鮭魚和豆腐，也可根據個人喜好自...

食材：菊鶴鰹昆味噌、味醂、鮭魚、鹽、米酒、洋蔥、火鍋豆腐、貢丸、蕈菇料理包、蔥花

鮭魚味噌湯

簡單好喝，溫暖的味道～

食材：水、洋蔥丁、海帶芽、鮭魚切丁、豆腐切丁、味增

魚頭味增豆腐湯（午仔魚頭邊角料）

午仔魚留下的魚頭魚尾邊角料很適合用來製做味增湯；食材不浪費美味不減分😋

食材：魚頭、豆腐、海帶、味增

冬季簡單好料理：鮭魚味噌湯

冷冷的冬天❄️下班後想快速煮鍋溫暖的湯 那你一定要試試看這道「鮭魚洋蔥海帶味噌湯」 有懶人版和稍稍多加道手續版 都很好喝～ 這些...

食材：鮭魚丁、火鍋豆腐、洋蔥、海帶芽、蔥、味噌

鮭魚味噌湯

簡單0失敗的懶人料理，好吃又營養

食材：味噌塊、昆布、嫩豆腐、無刺鮭魚塊、蛋

鮭魚豆腐味噌湯

食材：洋蔥、鮭魚、嫩豆腐、金針菇、米酒

零廚藝系列：日式白味噌味噌湯

廚房小白也能吃到營養美味的料理

食材：柴魚片、水、海帶芽、豆腐、白味噌、洋蔥、蒜頭、蔥花

鮮蝦味增湯

食材：鮮蝦、昆布、豆腐、鴻喜菇、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、味增醬（少鹽）、鰹魚高湯粉、水