墨西哥雞肉捲

墨西哥捲餅

早安，早晨來點一份墨西哥捲餅，用川味辣醬醃製的雞胸肉香辣多汁，搭配上自製莎莎醬以及生菜，營養滿分！

食材：雞胸肉、萵苣、鹽巴、起司片、黑胡椒、洋蔥、墨西哥薄餅、B.B.川辣醬、牛蕃茄、番茄醬、墨西哥辣椒、酸黃瓜

墨西哥捲餅

這次的靈感，源自過去打工的回憶。 成品是大家熟悉的墨西哥捲餅，也適合融入中美洲的的食材 ，「豆泥、起司、手撕肉、醃菜、酪梨」。 今...

食材：墨西哥餅皮、莎莎醬 （自製）、煙燻雞肉 （蝦皮訂）、美生菜、美式烤肉醬🫙

起司雞肉墨西哥捲餅

食材：墨西哥餅皮、蛋、熟雞胸肉、起司片、生菜、黑胡椒、紅椒粉、番茄醬

墨西哥雞肉捲餅

將雞腿肉醃漬煎熟，墨西哥餅皮餅烙一下，就可包入雞腿肉及任意的生菜與水果，加上自己喜歡的醬料(蕃茄醬/沙拉醬/芥末籽醬...等)，捲...

食材：墨西哥餅皮、雞腿排、鹽、福山萵苣、米酒、牛蕃茄、白胡椒粉、蕃茄醬、太白粉(可略)、沙拉醬

墨西哥捲餅

食材：小黃瓜、牛蕃茄、西生菜、紅甜椒黃甜椒、舒肥雞胸肉、墨西哥餅皮、蕃茄醬、胡麻醬、沙拉醬、光泉起司塊

墨西哥捲紫薯蛋起司（中毒系早餐

烤到酥脆可口的墨西哥餅皮， 加上香甜營養的紫薯泥和水煮蛋 配上濃郁好吃的起司。 用美好的早餐喚醒你的早晨吧٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶

食材：墨西哥捲餅皮、雞蛋、紫薯、起司

墨式香料彩蔬牛排歐姆蛋捲

週末的早晨，就用這道「墨式香料彩蔬牛排歐姆蛋捲」來喚醒靈魂吧。把牛排煎到表面金黃，利用留下來的精華香油去煸炒洋蔥和青紅椒，那是這道...

食材：牛排、雞蛋、洋蔥丁、青椒丁、紅椒丁、熟毛豆仁、墨西哥香料、酪梨油、貝里斯產地_煙燻燈籠辣椒醬

豆包可以做墨西哥捲餅？墨西哥豆包捲

豆包也可以做成墨西哥捲餅 #Burrito 你相信嗎？！每次在餐廳看到捲餅就發想控醣的人可以用什麼代替墨西哥餅皮呢？今天在菜市場看...

食材：豆包、雞腿肉切丁、鹽巴、鮮香菇、粗粒黑胡椒、蘑菇、乳酪絲、洋蔥、奶油

懶人版「墨西哥雞肉捲餅」快速完成～

「墨西哥雞肉捲餅」善用方便的料理食材就能簡單完成, 步驟簡單到想要偷笑！！ Popo小日子FB：https://www.fac...

食材：墨西哥餅皮、起士片、生菜、雞肉串、荷包蛋

墨西哥雞肉捲餅

市售墨西哥餅皮 想加什麼隨意加唷，醬汁也是。 YouTube: https://reurl.cc/dxprpg

食材：墨西哥餅皮、豆芽菜、醬油、小黃瓜、胡椒、雞肉、鹽、香油、芝麻

墨西哥捲餅起司蛋

酥脆好吃，熱量也不高。 適合做為早餐（或點心）， 再搭配一杯無糖豆漿， 讓我們一起開啟美好的一天。

食材：墨西哥捲餅皮、雞蛋、起司、番茄醬

《蔬菜乳酪雞肉捲》

吃起來算清爽 做起來快速方便 一次做個2～4捲，冰起來 每天拿一卷當早餐 （退冰就可以直接吃）

食材：烤雞胸肉（切片）、綜合萵苣（自己喜歡的生菜）、乳酪醬、墨西哥餅皮、烘培紙

雞肉舞菇捲餅

中秋過後，迎接了秋天的涼意，也是清腸胃的好時機。這時候就需要來點高纖清爽又營養的雞肉舞菇捲餅。這道捲餅也很適合當做早午餐或野餐的點...

食材：墨西哥捲餅皮、好菇道舞菇、雞蛋、雞胸肉片、鹽、牛蕃茄、鮮奶、黑胡椒粉、生菜、水、乳酪絲、美乃滋

墨西哥雞肉捲(酪梨芥末醬)

透中午來個墨西哥捲，營養均衡又開味!不想自製餅皮，超市也可以買得到喔! 這道料理也很適合親子一起做，自己DIY小孩最愛了~

食材：墨西哥餅皮、去骨雞腿肉、食用油(橄欖油)、鹽巴、生菜、黑胡椒、熟成酪梨、番茄丁(小番茄)、蒜粉、芥末籽醬(芥末醬)、紅椒粉、檸檬、迷迭香、九層塔(蘿勒)、糖、孜然粉、月桂葉、辣椒粉、檸檬汁/巴薩米克醋、米酒

酪梨火腿蛋餅（火雞胸肉、墨西哥捲餅版本）

用好市多買的墨西哥捲餅皮取代蛋餅皮，高纖、高蛋白、低熱量！用超市賣的火雞胸肉（Sliced Turkey Brest）取代火腿、培...

食材：小顆酪梨、捲餅皮、蛋、低脂起司、火雞胸肉

全素/素香炸雞墨西哥捲餅

茹素的朋友所能取用的食材選擇不多，往往以加工素料取代葷食，這道料理利用杏鮑菇取代素料或雞肉做成炸雞，茹素也能兼顧健康與美味。「桂冠...

食材：杏鮑菇、墨西哥捲餅皮、鹽、生菜、桂冠全素沙拉醬、彩椒絲、醬油、胡椒鹽、五香粉、薑泥、地瓜粉

墨西哥捲餅

墨西哥捲餅，包入自己喜歡吃的食材，簡單快速料理

食材：墨西哥餅皮、酪梨、雞胸肉、生菜沙拉、起司片、凱薩醬

「Morning」泡菜奶酪墨西哥卷餅

和吐司一樣擁有百搭體質的卷餅， 仿佛可以卷下世間萬物， 簡單快手，營養線上的美味在家就能實現， 治癒著每一個早起人的起床氣~ - ...

食材：墨西哥卷餅、雞蛋、鹽、橄欖油、泡菜瀝乾切碎、黃瓜、奶酪、蔥