香煎蝦仁

香煎海苔蝦滑｜蝦仁漿還可以這樣吃

食材：蝦仁漿(魚漿、花枝漿都可以)、海苔

零失敗料理一鍋到底-香煎節瓜蝦仁附牛排

蛋白質含量很高的一道菜， 簡單，快速，營養。 推薦給大家。

食材：節瓜、蝦仁、牛排、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、蒜頭切末

蝦仁玉米煎蛋

食材：雞蛋、蔥、黑胡椒粒＜可省略＞、鹽、熟蝦仁、玉米粒

煎炸蝦仁

食材：蝦仁、太白粉、雞蛋、胡椒鹽

香煎櫛瓜蝦仁漿

是一道邊玩邊吃的輕食料理，以櫛瓜和蝦仁為主要材料，香氣四溢，口感鮮美。櫛瓜含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助於降低血脂和血糖，對預...

食材：櫛瓜、蝦仁漿、黑胡椒鹽

夜市小吃系列：蚵仔煎、蝦仁煎（含醬料）

沒辦法回去台灣逛夜市沒關係！ 有媽媽就有台灣的夜市😍

食材：地瓜粉、太白粉（馬鈴薯粉）、小白菜、再來米粉、豆瓣醬、豆芽菜、水、番茄醬、鮮蝦、剝殼蚵仔、味噌、鹽、香油、砂糖、蛋、花生醬、蒜末、太白粉

蝦仁煎蛋

全聯蝦仁一盒、雞蛋4顆、鹽巴、醬油

食材：雞蛋、蝦仁

油醋鮮蝦蔬果溫沙拉

蝦子先抓醃一下，將其煎熟，搭配生菜與時令水果，淋上榛果油與巴薩米可無花果香醋，一道含有豐富蛋白質、膳食纖維、多種維生素的溫莎拉即完...

食材：蝦子(仁)、生菜(萵苣／羅蔓-小)、香蒜胡椒海鹽、奇異果(綠)、白酒(米酒)、奇異果(黃)、砂糖橘、小蕃茄、藍莓、奧勒岡榛果油-頂級(煎蝦用)、奧勒岡榛果油-頂級、巴薩米可無花果香醋

辣味海鮮煎餅

外酥內嫩的海鮮煎餅，在家也能輕鬆完成！使用新鮮蝦仁、花枝搭配蔬菜，加入香濃麵糊煎至金黃酥脆，每一口都吃得到豐富海味，搭配特製沾醬更美味！

食材：蝦仁、花枝、中筋麵粉、青蔥、玉米粉、紅蘿蔔、雞蛋、高麗菜、水、鹽巴、白胡椒、BB川味麻辣醬、韓式泡菜

蝦仁煎蛋🍤

食材：雞蛋、蝦仁、蔥花、米酒、胡椒鹽、鹽巴

簡單的蚵仔煎/寶寶蝦仁煎

我的配方應該是很簡單，通常都是冰箱內有的粉和調味料，不用特地去買蚵仔煎粉喔！自己要吃的，料都可以加倍下去。 照片都是蚵仔煎，影片...

食材：木薯粉（蕃薯粉）、麵粉、水、辣醬（市售東泉辣醬之類的）、蚵仔或蝦仁、蕃茄醬、小白菜、粉漿（剛剛調好的粉漿）、雞蛋、粉漿、油

櫛瓜煎餅（0失敗）

超級簡單又美味的櫛瓜煎餅，是我們家常常上桌秒殺的一道菜，連外國老公都很接受的唷～大家也來試試看吧！ 份量大約8片掌心大小。

食材：櫛瓜、紅蘿蔔、鹽巴、全蛋、黑胡椒粉、青蔥末、白胡椒粉、蝦仁、麵粉

低卡蝦仁煎🍤🔹樂樂瑪麻

用越南米紙代替太白粉，熱量馬上減半，簡單又低卡的蝦仁煎，可自己替換成蚵仔🦪，做成蚵仔煎，連醬料怎麼調都告訴你，口感味道都一樣，只是更健康

食材：蝦仁、雞蛋、番茄醬、越南米紙、蒜蓉醬、小白菜、食用油

黃金酥香蔥油餅烤蝦

鮮甜Q彈的大蝦包裹蔥油餅皮，烘烤至金黃酥香，帶著濃郁蔥香與滿滿海味，每一口都充滿層次感！

食材：金御園蔥抓餅、蝦仁、美乃滋

海鮮秋葵煎餅

食材：雞蛋、高筋麵粉、水、蝦仁、魷魚圈、秋葵、青蔥、鹽

懶人菜譜-米紙蚵仔煎（蝦仁煎）

有夠簡單就能吃到低醣版的蚵仔煎，對減肥人士相當友善。 因為很喜歡豐原廟東蚵仔煎帶花生香氣的醬料，所以我自己調了一下。 懶人也可以直...

食材：越南米紙、蚵仔、東泉辣椒醬、雞蛋、花生醬、小白菜、番茄醬、味噌醬、花生粉、辣椒粉、鹽、砂糖、地瓜粉、水

煎蒽餅

韓國流行的煎蔥餅, 加上辣椒醬, 不錯喔！ https://www.facebook.com/reel/8262458164395...

食材：蔥、蝦仁、麵粉、朝天椒、地瓜粉、蛋、蛋白、辣台妹辣椒油、鹽、味精、水、香油

流心煎蛋蝦仁炒飯

這道炒飯有濃郁的蝦香味，加入流心煎蛋則更加豐富口感。蝦仁含豐富蛋白質和維生素B12，有助於增加鐵質吸收。蛋則含有維生素D和E，也是...

食材：蒜末、蝦仁、雞蛋、鹽、胡椒、洋蔥丁