鍋子

一般鍋子鱈魚炊飯

留學生簡單料理系列，非常適合搭配留學生微波爐蒸蛋一起享用，可以白葡萄酒或是果汁氣泡飲佐餐

食材：鱈魚片、蔬菜包、麻油、米、蠔油、醬油、料理酒、鹽、味精、糖、白胡椒粉

雞塊 與 薯條

家裡沒氣炸鍋 ? ! 在家裡怎麼讓炸物變好吃呢 ? (道個歉啦...上禮拜、出去玩、沒放食譜)

食材：麥克雞塊、粗薯條、泰式甜辣醬 (今日 + )、油、黃芥末醬、圓鐵鍋、不鏽鋼漏勺、裝漏勺的鍋子

魔鬼蛋

雞蛋是應用最廣的食材 ~，它可以依照喜好調整口味。 滷蛋、一顆早上白煮蛋、蛋花湯、蛋糕、麵包，都容易用到它。 同時也是一天身體所需...

食材：🥚雞蛋、💧水、🥚生蛋黃、🍬砂糖、🧁鮮奶油、🧂醬油、💧：🍬：🧂、🌽玉米粉、小鍋子、醃到整顆蛋、🥛牛奶、🥚蛋黃碎 (額外）

阿嬤的油蔥酥👵

傳統的油蔥酥，家裡的阿嬤都會炸油蔥。 油蔥酥拌飯，拌麵都很好吃。（📝決定筆記）

食材：豬板油 or 豬油、紅蔥頭 (一盒300g)、密封罐 (乾淨)、蒜頭、濾網、大碗、少量油炸 當天用 (不久放)、圓鍋子、鏟子、電風扇

電子鍋一鍋到底雞油飯

食材：去骨雞腿排、蔥段、長香米或喜歡的米、椰子水、蔥花、薑片、香茅可有可無、鹽巴、薑末、米酒、雞油、糖、白胡椒粉、醬油、熱油、以上為雞腿醃料

電子鍋蘋果葡萄乾鬆餅蛋糕（親子版）

之前就有看到Reel有這種用電子鍋做蛋糕，第一次挑戰，利用鬆餅粉、蘋果和葡萄乾，超級簡單的親子烹飪，成品濕潤柔軟，微甜，超級好吃，...

食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、蘋果、葡萄乾

孢子甘藍（氣炸鍋）

食材：孢子甘藍、堅果、果乾、鹽、黑胡椒、檸檬汁、橄欖油、蜂蜜

平底鍋玉子燒

用家常料理平底鍋做玉子燒！ 掌握幾個關鍵步驟，輕鬆就能煎出層次分明口感軟嫩的經典日式玉子燒！ 搭配現煮的瓜地馬拉咖啡，當早餐很舒服！

食材：雞蛋、水、瓜地馬拉咖啡、鹽、小黃瓜、油、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓、麵包

[茉莉的造型便當]一鍋子的菜，開飯囉!

享受美食，達到無負擔的美好，讓我們一起來享受美好又得意的一天! 請享用"一鍋子的菜，開飯囉!"

食材：得意的一天日本玄米油600ML、醋飯、烤鮭魚片、煎厚蛋捲、清炒花椰菜、請炒四季豆、海苔雕刻裝飾

豆漿鍋

豆漿太多喝不完，拿來煮鍋。

食材：豆漿、高麗菜、蝦子、丸子類、雞胸肉片

桂圓紫米粥 (電子鍋版)

紫米富含花青素含鐵質，加入桂圓和紅棗，就一道補血養氣的溫補甜品。

食材：紫米、圓糯米、桂圓龍眼乾、米酒、水、紅棗乾、黑糖粉

納豆 （電子萬用鍋）~簡單隨手做

食材：黃豆、納豆菌粉

電子鍋「蕃茄起士燉雞」新手也能做！！

電子鍋做「蕃茄起士燉雞」簡單一鍋到底、 濃郁酸甜番茄味，新手也能輕鬆做！！ Popo小日子FB：https://www.face...

食材：喜歡的菇類、無骨雞腿排、番茄泥罐頭（400g)、番茄醬、蒜泥及黑胡椒、起士絲

芋頭雞肉粥 (電子鍋版)

芋頭高纖且含抗性澱粉，所以可以助消化和減少血糖振盪。煮粥時加入芋頭，不僅可增加咬感，而且米粥中的芋頭香也會增進食慾。

食材：白米、芋頭、中筋麵粉、雞胸肉片、醬油、乾香菇、白胡椒粉、水、油蔥酥、鹽、植物油、蔥

韓式蒸蛋 (From YT 孫榮)

看Youtube影片孫榮的筆記 影片連結 :https://reurl.cc/2QjYdn

食材：洋蔥、紅蘿蔔、香油(均勻塗抹在鍋子)、蔥、雞蛋、水、小蘇打粉、黑胡椒粉、鰹魚粉、鹽

電子鍋古早味蛋糕

穀香厚實，帶麥甜香氣，使風味口感更樸真。 114/12/13

食材：蛋、優格、砂糖、橄欖油、現磨生麥片粉、白醋適量大約、香草精適量大約幾滴或

家常一鍋滷(電子壓力鍋)

可以在這買到麵輪實在太感動啦!!滷一鍋可以吃到多種食材，是家鄉的味道啊。

食材：五花肉、麵輪、素蠔油、油豆腐、醬油、鵪鶉蛋、紅燒醬油、青蔥、米酒、蒜泥、五香粉、薑泥、糖稀

炸地瓜 （氣炸鍋版 梅子地瓜）

甜甜鹹鹹，自然原味

食材：黃地瓜、太白粉、橄欖油