《象印牌飯鍋》食譜與做法，共 7 道

無糖紅豆湯

珮玲

#免費贈送，#無糖紅豆湯一鍋家裡使用的淨水器牌子是 #賀眾牌有人想吃紅豆湯嗎？贈送者罹患糖尿病不能吃加糖的食物限...

食材：紅豆、水、賀眾牌淨水器、象印牌飯鍋、大湯鍋

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30 分

香腸飯

珮玲

#糖尿病飲食紀錄 #午餐，#香腸飯，#貢丸湯今天空腹飯前測血糖還是有點偏高，傷腦筋家裡的碗破了，買了新的碗回來 #情人...

食材：米、香腸、象印牌飯鍋、高麗菜、半鍋子水、大蒜仁、大蒜苗、波菜、香菇

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45 分

紅豆牛奶熱湯

珮玲

星期二，兩人份的晚餐後喝的湯（爸爸與女兒的）因為女兒我有糖尿病的關係，不能加糖還煮了臘腸飯，烤鮭魚給爸爸吃有興趣的人可...

食材：紅豆、奶粉、桂格十錦珍穀米、水、臘腸、大同小電鍋、絲瓜、聲寶烤箱、象印牌飯鍋、水鍋、賀眾牌淨水器

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45 分

煎鱈魚塊

珮玲

感謝同事幫我吃 #早餐我今天早上胃口不太好，挪到中午在吃飯，有喝水了 #饅頭夾蛋（萵苣，荷包蛋加番茄醬） #煎鱈魚塊（...

食材：鱈魚、檸檬片、饅頭、胡椒鹽、雞蛋、賀眾牌淨水器、油、萵苣、象印牌飯鍋、番茄醬、炒菜鍋、湯鍋

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60 分

紅豆牛奶熱湯

珮玲

替老爸準備明天的 #早餐飯，菜，肉，蛋，水果跟湯 *大同小電鍋 #紅豆牛奶湯 *象印牌飯鍋 #桂格十錦珍穀飯 *聲寶烤...

食材：紅豆、奶粉、大同小電鍋、雞蛋、象印牌飯鍋、花椰菜、聲寶烤箱、鮭魚、水鍋、桂格十錦珍穀米、賀眾牌淨水器、桃子

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45 分

烤秋刀魚

珮玲

#烤秋刀魚 #綠豆牛奶熱湯 #芋香米 #水煮蛋，燙花椰菜與白色香菇替爸爸準備明天的 #早餐明天換我要跑醫院抽血，不能...

食材：秋刀魚、黃色檸檬、綠豆、檸檬胡椒鹽、奶粉、象印牌飯鍋、聲寶烤箱、水、米、雞蛋、大同小電鍋、花椰菜、賀眾牌淨水器、白色的香菇

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45 分

番茄豆腐蛋花湯

珮玲

參考資料： youtube / 媽媽開心廚房番茄豆腐蛋花湯 / 阿基師 https://youtu.be/f3ltvy9CKlE...

食材：聖女小番茄、百頁豆腐、米血糕、雞蛋、芹菜、香菜、（調味料）蒜蓉醬、炒菜鍋子、豆包、蔥花丁、（拌飯用）素香鬆、小白菜、（調味料）香菇素蠔油、象印牌飯鍋、水、大同小電鍋、（調味料）香油、（廚具）象印牌飯鍋、（調味料）檸檬胡椒鹽、賀眾牌淨水器、（調味料）康寶鮮味炒手、（調味料）醋、（廚具）大同小電鍋