意式麵食

焗芝士雜菜素肉碎意大利麵

這道白汁芝士雜菜素肉碎意粉，是一道在口感層次與味覺平衡上都讓人非常驚豔的蔬食料理。 紅蘿蔔的橙、蘆筍的綠、粟米的黃，搭配上乳白色的...

食材：蘆筍切段、胡蘿蔔丁、粟米丁、蟹味菇、素肉碎、意大利麵、芝士碎、忌廉

蒜香奶油義大利麵

15 分鐘就能上桌的快速義大利麵。蒜末用中小火慢慢煸到金黃，香氣全逼進奶油裡，再用煮麵水把醬汁拌到滑順發亮，起鍋前拌入帕瑪森起司和...

食材：義大利麵（直麵）、無鹽奶油、蒜頭、帕瑪森起司粉、新鮮巴西里、乾辣椒片、鹽、煮麵水

義式起司花椰濃湯餃子

中午很熱，想吃個清爽的蔬菜濃湯。只吃蔬菜湯似乎有點不管飽。 加入義美生醫 W PROTEIN FIT 水餃-雞胸肉高麗菜一起享用，...

食材：W PROTEIN FIT水餃、花椰菜、帕馬森起司粉、奶油

南瓜義大利麵

在澳洲煮的料理

食材：南瓜、義大利麵條、雞肉、洋蔥、醬油、蘑菇、蠔油、牛奶、糖、蝦、花椰菜

15分鐘蟹肉意大利麵

食材：意大利麵、小蕃茄、罐頭蟹肉、罐頭龍蝦湯

南瓜鮮菇義大利麵

南瓜和鴻禧菇，兩者是非常搭的食材，天然蔬菜的鮮甜讓義大利麵，營養又美味。

食材：南瓜、洋蔥、義大利麵、水、橄欖油、無鹽奶油、鴻禧菇、鹽、中筋麵粉、全脂奶粉、黑胡椒粒、義大利香料、紅辣椒絲

奶油培根菌菇義大利麵

食材：義大利麵、培根、蒜碎、鴻禧菇、鮮奶油、洋蔥丁、鮮奶、起司片、鮮味炒手、黑胡椒粒

意式料理｜寶寶素薄餅

寶寶愛吃的意式素薄餅，配料可自由配搭，如果有新鮮香草會更香喔！

食材：車厘茄、粟米粒、低筋麵粉、迷你彩椒、酵母、貝貝南瓜、鹽、菇、糖、乾香草、水、橄欖油

鹽昆布出場的義大利麵

下太多天雨只有冷凍菠菜、罐頭跟乾燥食材的日子

食材：新鮮蒜末、鹽昆布、鹽巴、冷凍菠菜、橄欖油、水煮鮪魚罐頭、現磨黑胡椒、義大利麵

白醬海鮮義大利麵

照片跟步驟照忘記拍了，下次有做會補拍

食材：洋蔥、白蝦、洋菇、蛤蜊、蛋黃、義大利麵、鮮奶油、橄欖油、鹽巴、白酒（⚠️不要選微甜口）、濾網、起司（可用起司粉或自己磨）

🍝 義式雙菇辣肉醬｜拌麵・配飯兩用

利用冷凍分裝的鴻禧菇、雪白菇與毛豆仁， 搭配中里肌絞肉及兩款市售肉醬拌炒。 雙菇免退冰，先乾炒收乾水分， 再加入絞肉與肉醬炒香，一...

食材：冷凍鴻禧菇、冷凍雪白菇、韓式醃肉醬、冷凍毛豆仁、酪梨油、中里肌絞肉、現磨黑胡椒、義大利麵肉醬、梅子粉、辣味肉醬

奶油蒜香蝦筆管麵

用奶油搭配「避風塘蟹香蒜酥醬」 輕鬆就做出很好吃的義大利麵料理！

食材：義大利麵、鹽巴、蝦子、奶油、蒜味胡椒鹽、避風塘蟹香蒜酥、義式香料

蜜柚煎雞義大利麵

又是月餅！又是柚子！！又是烤肉！！！🤯 中秋節即將來臨，你是不是吃膩傳統的中秋節食物了呢？ 今年不妨來一道清爽又帶點蜂蜜甜...

食材：去骨雞腿肉、櫛瓜、柚子醋、義大利麵、蜂蜜、香蒜脆片（可無）、大蒜、薄鹽醬油、黑胡椒、食鹽

香煎美國雞腿排義大利麵

食材準備：美國雞腿排1片、義大利麵100公克、蘑菇適量、奶油白菜適量、蒜末1茶匙、奶油10公克、橄欖油1大匙、鮮奶50毫升、黑胡椒...

食材：美國雞腿排、義大利麵、蘑菇、鹽、奶油白菜、鹽巴、胡椒粉、橄欖油、牛奶、黑胡椒

個人披薩🍕

食材：酵母粉、高筋麵粉、鹽巴、水、起司絲、個人喜愛食材

微波爐料理 - 鹽昆布義大利麵

微波爐料理 - 鹽昆布義大利麵 超簡單的微波爐料理，鹽昆布真的萬用好方便😂 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小...

食材：義大利麵、奶油、鹽昆布、黑豆醬油、生蛋黃、水、起司

一鍋到底茄汁鴨腿麵／千羽拉麵

統一好勁道千羽拉麵是最近的愛麵，因為它的口感Q彈滑，一吃就順口。而且只需五分鐘就能煮的Q滑美味。 今天用它做了茄汁鴨腿麵，Q滑麵條...

食材：統一好勁道千羽拉麵、牛蕃茄、蘑菇義大利麵醬、去骨鴨腿、粗粒黑胡椒粉、水

蕃茄熱狗義大利麵

冰箱剩料+罐頭蕃茄輕鬆出好料😋

食材：義大利麵、德國熱狗、鮮香菇、杏鮑菇、黑胡椒粒、義大利香料、切丁番茄罐頭