餐廳炒青菜(小松菜)
描述
高鈣的深綠色蔬菜小松菜,用煎雞腿皮逼出的脂溶性油脂蒜炒,讓小松菜的β-胡蘿蔔素能好吸收。
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高鈣的深綠色蔬菜小松菜,用煎雞腿皮逼出的脂溶性油脂蒜炒,讓小松菜的β-胡蘿蔔素能好吸收。
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