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燕子的料理時光
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簡單料理|牛肉捲炒烏龍

描述

這道炒烏龍麵備料簡單、一鍋到底,
濃郁的醬香和飽滿吸附湯汁的麵條,
麵條軟Q、肉片軟嫩的做法也非常適合家中的幼兒食用!

3 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 一、 前置作業: 1.洋蔥切絲備用。 2.高麗菜切片備用。 3.青蔥切段,區分蔥白及蔥綠備用。

  • 爆香蔬菜: 
鍋內倒入少許油,先下蔥白煸出香氣後,加入洋蔥絲中火翻炒至半透明狀、釋放甜味。

    爆香蔬菜: 鍋內倒入少許油,先下蔥白煸出香氣後,加入洋蔥絲中火翻炒至半透明狀、釋放甜味。

  • 爆香肉片: 
放入肉片一起拌炒,待肉片稍微變色時,從鍋邊嗆入醬油與味醂拌勻。
肉片大約八分熟時就先盛起備用。

    爆香肉片: 放入肉片一起拌炒,待肉片稍微變色時,從鍋邊嗆入醬油與味醂拌勻。 肉片大約八分熟時就先盛起備用。

  • 清炒青菜: 
原鍋不用洗,保留充滿香氣的肉汁與油脂,放入蔥綠與高麗菜塊翻炒。

    清炒青菜: 原鍋不用洗,保留充滿香氣的肉汁與油脂,放入蔥綠與高麗菜塊翻炒。

  • 煨煮入味: 
將剛才半熟的肉片與洋蔥倒回鍋中,倒入250毫升的高湯,待高湯微沸騰,放入烏龍麵體,輕輕將麵條拌開,讓烏龍麵充分吸收湯汁精華,熄火蓋上蓋子,悶1分鐘即可上桌。

    煨煮入味: 將剛才半熟的肉片與洋蔥倒回鍋中,倒入250毫升的高湯,待高湯微沸騰,放入烏龍麵體,輕輕將麵條拌開,讓烏龍麵充分吸收湯汁精華,熄火蓋上蓋子,悶1分鐘即可上桌。

小撇步

燕子的小心思:
調味較為簡單,大人共食可依照個人口味加七味粉、起司片等等。

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燕子的料理時光 142 食譜 162 粉絲

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