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isa小眼睛
228 食譜 388 粉絲

簡單煮清淡馬鈴薯燉肉

簡單煮清淡馬鈴薯燉肉
7 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 馬鈴薯與紅蘿蔔滾刀切塊,蔥切蔥花。

    馬鈴薯紅蘿蔔滾刀切塊,花。

  • 先用油先炒紅蘿蔔,紅蘿蔔富含的 β-胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素,透過用油炒或,能將吸收率提升高達數倍喔。

    先用油先炒紅蘿蔔紅蘿蔔富含的 β-胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素,透過用油炒或,能將吸收率提升高達數倍喔。

  • 下馬鈴薯與肉片一起快炒。

    馬鈴薯與肉片一起快炒。

  • 加入醬油、味醂與水一起燉煮。

    加入醬油、味醂與水一起燉煮。

  • 準備起鍋前,下蔥花拌炒一下。

    準備起鍋前,下花拌炒一下。

  • 完成。

    完成。

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isa小眼睛 228 食譜 388 粉絲

用簡單的方式做好吃的, 附上每一個步驟的照片, 讓第一次下廚的人也能輕鬆上手❤️ * 如果留言、 或是做做看沒有回覆,肯定是沒有看到/沒有收到通知,還請見諒💕

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