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早午餐系列:鮮肉包

早午餐系列:鮮肉包

描述

廚房小白也能吃到營養美味的料理

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

內餡
蔥薑水
看全部食材 

步驟

  • 先製作蔥薑水,蔥切段拍碎,跟薑片沖入熱水浸泡

內餡
豬絞肉+所有調料+蔥薑水
同方向攪拌到有黏性(約1-2分鐘)。

內餡放回冷凍,最少40分鐘

    先製作水,切段拍碎,跟片沖入熱水浸泡 內餡 豬絞肉+所有調料+水 同方向攪拌到有黏性(約1-2分鐘)。 內餡放回冷凍,最少40分鐘

  • 麵糰材料(除了鹽、植物油),先攪打成糰

再加入鹽、植物油,攪拌到表面光滑

分成12等份

    麵糰材料(除了鹽、植物油),先攪打成糰 再加入鹽、植物油,攪拌到表面光滑 分成12等份

  • 搓長..收回反覆3次以上,然後再滾圓,記得要蓋保鮮膜預防風乾

烘焙墊上撒手粉,然後拿起第一個整理好的麵糰,輕輕壓一下

再桿成中間厚,邊緣比較薄的麵片,直徑約
10公分

    搓長..收回反覆3次以上,然後再滾圓,記得要蓋保鮮膜預防風乾 烘焙墊上撒手粉,然後拿起第一個整理好的麵糰,輕輕壓一下 再桿成中間厚,邊緣比較薄的麵片,直徑約 10公分

  • 開始包包子

取出一個麵片,放在手掌跟手指頭的位置

挖一勺肉,輕壓一下,收折捏緊,也可以捏魚口狀,將包好的包子放入蒸籠

    開始包包子 取出一個麵片,放在手掌跟手指頭的位置 挖一勺肉,輕壓一下,收折捏緊,也可以捏魚口狀,將包好的包子放入蒸籠

  • 最終發酵約40-50分鐘,體積約1.4~1.6倍

判斷方式(比時間準)
• 手指輕按:
• 慢慢回彈 可蒸
• 立刻彈回 再等
• 不回 過發(易皺、暗)

浮水測試..預留一小塊麵團,放入水中、待麵糰浮起就可以去檢查包子的狀態

    最終發酵約40-50分鐘,體積約1.4~1.6倍 判斷方式(比時間準) • 手指輕按: • 慢慢回彈 可蒸 • 立刻彈回 再等 • 不回 過發(易皺、暗) 浮水測試..預留一小塊麵團,放入水中、待麵糰浮起就可以去檢查包子的狀態

  • 發酵完成後,冷水起蒸,中大火蒸25-30分鐘
鍋子要記得要留縫隙或是包布,預防水滴到包子,關火後悶3分鐘,掀蓋時斜開一條縫,避免冷風直吹

    發酵完成後,冷水起蒸,中大火蒸25-30分鐘 鍋子要記得要留縫隙或是包布,預防水滴到包子,關火後悶3分鐘,掀蓋時斜開一條縫,避免冷風直吹

  • 好吃的鮮肉包完成✅

    好吃的鮮肉包完成✅

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Mom of 4 daily 374 食譜 314 粉絲

不需要高超廚藝, 不需要複雜步驟, 用最短時間、最少工具, 也能吃到溫熱、營養的料理。 廚藝可以慢慢學, 但照顧自己,要隨時會。 希望有一天, 當寶貝們一個人生活、加班很晚、心情低落,或只是想念家裡的味道時, 打開這裡,照著步驟做,至少可以好好吃一餐。 在原味裡留白, 讓清爽成為日常, 把舒服裝進餐盒。 By. .媽媽

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