紅棗枸杞黑芝麻歐包(奶蛋素)
描述
不用烤箱!教你用空氣炸鍋烤低油、低糖的果乾歐式麵包,做法簡單,外殼酥脆、麵包組織細膩軟嫩!
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食材
步驟
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A.盆中加入乾性材料(高筋麵粉、酵母、食鹽),攪拌均勻
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盆中加入濕性材料(鮮乳、雞蛋、砂糖、蜂蜜),攪拌均勻
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兩種材料混合均勻,淋上橄欖油,上手搓揉15分鐘
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搓成光滑面團,基礎發酵60分鐘
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B.準備枸杞、紅棗、桂圓、黑芝麻等果乾,紅棗要用剪刀取出種籽(也可以用無調味綜合堅果和果乾,例如亞麻籽、奇亞籽、南瓜籽、核桃、蔓越莓、葡萄乾等)
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將堅果與大顆粒果乾切碎備用
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C.發酵好的麵團會膨脹兩倍大,有著淡淡酒香味
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像洗衣服那樣搓揉排氣,然後將果乾包在麵團中
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輕輕揉麵(使用氣炸鍋的話,盡量不要讓果乾外露,很容易烤焦)
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麵團放在烘焙紙上,用噴霧器灑水,放入密閉溫暖空間二次發酵60分鐘
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D.發酵好的麵團明顯膨脹
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透過密漏/麵粉篩將麵粉輕輕灑在麵包表面(不要灑太厚)
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取鋒利刀片劃出刻痕
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氣炸鍋底部加少量清水,放上麵包,設定160℃,先烤5+5分鐘,觀察上色情形
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E.上色滿意時,用鋁箔紙包覆住麵團(防止麵包表面烤焦),繼續烤10分鐘,翻面再烤10分鐘,全程用160℃烤了30分鐘(具體溫度和時長需自行判斷)
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出爐後摔打幾下排出空氣,放在冷卻架上放涼,然後用麵包刀切片
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外殼酥脆、內部組織軟嫩細膩的歐式麵包就烤好啦!
小撇步
1.【烘焙比例】是用麵粉總重(不是食材總重)計算,例如300g麵粉、150g鮮乳、50g雞蛋,可以寫成麵粉100%、鮮乳50%、雞蛋16.6%;按照這個配方,450g麵粉要搭配225g鮮乳、75g雞蛋。
2.沒有高筋麵粉,可以用中筋麵粉代替。
3.烤箱/氣炸鍋內部加水,烘烤時會增加水蒸氣,使麵包膨脹幅度更大、口感也更濕潤。
4.氣炸鍋很容易烤焦,建議用150~160℃,烘烤過程多檢查幾次。
