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Helen(海倫小姐)
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牛肉片烤四季豆/烤箱

牛肉片烤四季豆/烤箱

描述

突然間就很想吃烤肉,剛好家中有食材,就自己來吧,結果,超級好吃的說^ ^肉既沒有焦,準備和處理起來還很方便。

1 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 先將所有材料備妥。哇,看看那個油花呀,多美,烤肉就是要有些油花才會香又美味呀,所以千萬不要使用全瘦的部分呀!

    先將所有材料備妥。哇,看看那個油花呀,多美,烤肉就是要有些油花才會香又美味呀,所以千萬不要使用全瘦的部分呀!

  • 把四季豆頭、尾用手折斷順著拉下絲丟棄。再洗淨

    把四季豆頭、尾用手折斷順著拉下絲丟棄。再洗淨

  • 對切,然後把雙面都已沾好的烤肉醬慢慢包裹上去。烤箱190度烤20-30分鐘即完成。由於肉片很薄,所以我是把烤肉醬先放在長盤內,然後把肉片整片舖上,再翻面,這樣一來的話,味道也會很足夠。看,是不是很簡單,在家也可以吃到烤肉,而且更健康^ ^

    對切,然後把雙面都已沾好的烤肉醬慢慢包裹上去。烤箱190度烤20-30分鐘即完成。由於肉片很薄,所以我是把烤肉醬先放在長盤內,然後把肉片整片舖上,再翻面,這樣一來的話,味道也會很足夠。看,是不是很簡單,在家也可以吃到烤肉,而且更健康^ ^

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Helen(海倫小姐) 539 食譜 1,482 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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