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詹美樹
64 食譜 300 粉絲

蕳砃皇帝豆紫頭菜

蕳砃皇帝豆紫頭菜

描述

Mandela 講,你講英語我聽有,不而過伊捒 buē 開咱 ê 隔離。Gún 翁 tuì 素食 ê 幻想儉一百萬字,伊講 ê 德語我一字一字聽入心,我講 ê 德語是「仙語」伊聽無,按呢就請德國專科醫師講 hōo 伊聽 hōo 伊家己去愖,伊信仰 ê 同溫層「肉莫食,食甜甜,過百二」是真健康抑是山貓數想海底魚。食譜按 Die Ernährungs-Docs 上新一季來。好食無負擔閣營養飽滇。

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

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步驟

  • 紅洋蔥、蒜頭、蔥仔刴幼。蘭砃削皮切角。紫頭菜切幼粒仔。

  • 印度咖哩粉、鹽、胡椒、洋芫荽濫做伙抐 hōo 散。蕳砃透寡橄欖油摵 hōo 逐搭食著油,芳料粉濫落去摵 hōo 逐搭掜著粉,落烘箱捘二百度烘二十分鐘,挈出來。

  • 甜番薑仔粉、洋蔥粉、鹽、胡椒濫做伙抐 hōo 散。皇帝豆(原食譜 Kichererbsen, Chickpeas, 鴟鴞喙豆)透寡油摵 hōo 逐搭食著油,芳料粉摻落去摵 hōo 逐粒掜著粉,透落去蕳砃,落烘箱烘二十分鐘。

  • 紅洋蔥、蒜頭、蔥仔、紫頭菜濫做伙搜 hōo 散,蕳砃、皇帝豆濫落去搜 hōo 散,掖寡烏麻仔做妝娗。祝你好喙斗。Bon appétit。Guten Appetit。

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詹美樹 64 食譜 300 粉絲

Das Bild der Mahlzeit, der Mann ist Feind, die Liebe geht durch den Magen, das Essen ist zum rein setzen, die Liebe ist Abenteuer, wir leben wie Gott in Frankreich, weil ich lebe das Abenteuer.

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