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涼拌茄子

涼拌茄子

描述

涼拌茄子很常出現在餐桌上,孩子看好色彩繽紛就很有食慾!但其實要讓茄子維持那個「高級寶石紫」超簡單!
兩大關鍵在下方做法中來教你💕

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先煮一鍋猛烈翻滾的熱水,加入1 小匙白醋,輕輕攪拌保持大火。

    先煮一鍋猛烈翻滾的熱水,加入1 小匙白醋,輕輕攪拌保持大火。

  • 注意!水快要滾的時候再切茄子!
茄子切段後再對切。

    注意!水快要滾的時候再切茄子茄子切段後再對切。

  • 外皮朝下放進滾水。
微微蓋上鍋蓋 30 秒 → 打開蓋子再滾 6~8 分鐘,就可以撈起先擺盤。

    外皮朝下放進滾水。 微微蓋上鍋蓋 30 秒 → 打開蓋子再滾 6~8 分鐘,就可以撈起先擺盤。

  • 另起油鍋煮醬汁:把蒜末爆香後關火,醬油、椰糖、水加入鍋中,開火煮滾後將煮好的醬汁淋在茄子上,就完成!

    另起油鍋煮醬汁:把末爆香後關火,醬油、椰糖、水加入鍋中,開火煮滾後將煮好的醬汁淋在茄子上,就完成!

小撇步

完整食譜影片,請移駕這裡👉🏻 https://reurl.cc/GG6Npx

‼️關鍵保色秘訣(必學):
🔅撇步一: 煮水一定要加白醋!
(這是維持酸性環境,鎖住花青素的關鍵!)
🔅撇步二: 要下鍋前再切茄子!
(減少空氣接觸,避免氧化發黑)

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坦克家吃什麼?|料理實驗室 15 食譜 103 粉絲

//平凡的吃貨一家四口。3y男寶&6y男寶 //養出不挑食的健康寶 //太太累積5年自煮經驗,新手也能變大廚! **歡迎追蹤FB.IG粉絲頁,每天菜色都在上面唷**

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