超嫩！美式炒滑嫩蛋🍳無奶油的健康料理
描述
不加奶油、不加鮮奶油！加了秘密武器的美式滑蛋，照樣可以入口即化！
自然香甜、鬆軟綿密的口感，讓人念念不忘🥰
健康、減脂、減醣，美味無負擔~ 快來試試吧😊🍳
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份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
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2顆
-
15g
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1小撮
步驟
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準備兩顆雞蛋、雀巢鷹牌煉奶。
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容器中打入兩顆雞蛋，加入雀巢鷹牌煉奶。 🔺再加入些許鹽，更能襯托香甜的層次感！
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快速攪打均勻。
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小火熱鍋，噴上少許的酪梨油(或其他植物油)，倒入蛋液，輕輕搖晃平底鍋讓蛋液散開。
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待蛋液稍微凝固後，用鏟子側邊從蛋的四面八方由外往內撥。
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滑動鍋子讓未熟蛋液再鋪滿鍋底受熱。
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不斷地從四面八方由外往內撥炒，直到達到個人喜好的熟度，即可盛盤。
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撒上些許黑胡椒粉或巴西里末，增添香氣~
小撇步
雀巢鷹牌煉奶，成分單純：只有純鮮乳和糖 .ᐟ.ᐟ 交織出天然香甜，很討人喜歡◞♡
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